CPNSST

Ma Sécurité.

La manutention manuelle

“Pour porter des charges sans risque pour votre dos, respectez les gestes et postures adéquates et limitez les charges selon vos capacités physiques. ”

La mauvaise position

la mauvaise position

...détruit votre dos.

Dos rond, jambes raides, vous risquez :

  • une lombalgie
  • une sciatique
  • une hernie discale

La bonne position

...protège efficacement votre colonne vertébrale.

la bonne position
  1. Placez-vous au plus près de la charge.
  2. Pliez les jambes en gardant le dos droit.
  3. Soulevez la charge à l’aide des muscles de vos jambes.

Evitez de soulever inutilement des charges

évitez de soulever inutilement des charges

Utilisez systématiquement les moyens de manutention mis à votre disposition par l’entreprise.

évitez de soulever inutilement des charges

Portez des gants

portez des gants

Si nécessaire, portez des gants afin de ne pas vous blesser aux mains et surtout faites-vous aider si la charge est lourde ou encombrante.

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